多姿多彩的青春岁月早已消逝，人到中年，生活越来越趋于平静，怎样使剩余的、宝贵而又平淡的后半生的生活过得更加丰富多彩，应该是我好好思考的问题了。
经过认真的思考，我决定以后要这样生活。
每天洗两次脸、润两次肤、化一次妆、刷三次牙、上N次厕所（不憋着自己）；每天喝一杯豆浆一袋酸奶、吃两次水果、做一次健身运动（时间至少30分钟）；每周洗两次澡（夏季三次，不包括冲凉）、做一次面膜。
一日三餐要讲究荤素、粗细、凉热等营养搭配，吃七至八分饱。少吃腌制、熏烤食品，尽量不购买熟食，不喝白酒，少去饭店。
要穿质量好、款式新，合体、舒适，是正规厂家设计、制作的服装，争取穿出品位来。
交通上尽量以走路为主，如路途远或着急可打车，尽量不坐没有座位的大客车。每年至少旅游一次。
重视节日，尤其要过情人节、三八妇女节及生日，要有礼物。
每晚11点前睡觉，至少保证7小时睡眠，业余时间看书、写作、看电视、听音乐、看影碟。争取40岁之前出一本个人文学作品集。
保持心情舒畅，及时调整情绪，助人为乐，不计小利，经常与好友沟通，多用电话联络，适当的时候可见面畅谈。
爱家爱人，照顾好老公、孩子的衣食起居，关心他们的工作及学习等情况。常看望父母、公婆，与亲戚、朋友、同事友好相处。
对待工作认真、负责，注重效率。尊敬领导，听从分配，团结同事，与他们建立良好的合作关系，共同努力完成一个相同的工作目标。
关心时事政治，不断学习文化及业务知识，跟上时代的脚步。
暂时先做好这些，随着时间的推移、生活的改变及思想境界的不断提高，我想我还会有更多、更美好的追求，那么从现在开始爱自己、爱他人、爱工作、爱生活中美好的一切。

2005-5-13