长期生活在大都市，随着社会竞争地日趋激烈，生活节奏地不断加速，越来越倍感压力的存在，同时也愈加感受到兴趣的重要性。试想一下，在学习工作中，如果我们能够把其视为一种兴趣爱好，轻松愉悦地学习与工作，那么我们的学习工作很可能会收到事半功倍的效果；反之，我们仅仅把学习当作一个谋生的途径，将工作视为一种谋生的手段，那么我们的学习工作又会是一件多么沉重的苦差事，天长日久，压抑的情绪长期得不到肆放，甚至引发诸如抑郁症之类的各种心理疾患。与其如此，我们何不培养兴趣，挖掘兴趣，让压抑的情绪在兴趣爱好中得以发泄，予以排遣。
人们常常感叹干一行厌一行，原本自己喜欢的专业，一旦成为某种职业，便就在日复一日年复一年的重复工作中日渐磨灭，甚至在繁重的工作生活中丧失兴趣，不知兴趣为何物。兴趣到底是什么？我以为，在探究某项事物或从事某种活动的过程中能够心甘情愿，不带任何功利性地为之奉献并从中获得兴奋与快乐，这就是兴趣。兴趣可以使人找回信心，萌生希望，带来力量，收到事半功倍的成效。然而，要把自己所从事的职业视为一种乐趣，这在各种新鲜事物接踵而至的当今社会实在不是一件容易的事情。如何培养对自己所从事的职业兴趣也不失为一门学问。在此，谈谈自己的一点体会。
首先，从思想上树立工作并非娱乐的意识，保持良好的心态，在工作的收获中培养并逐渐加深对工作的兴趣。
将工作视为一种娱乐，但工作并非等同于娱乐。工作是一件十分严谨的事情，不同于娱乐，通常我们在娱乐的时候都会选择一些趣味相投，志同道合的玩伴一块玩，玩的时间，玩的内容都可由自己掌控，但工作就不同了，长时间重复相同的工作内容，并且在工作单位这个大家庭里，大家各尽其责，各显其才，有着不同的生活习惯，不同的性格特点，不同的处事原则，不同的专长，这就决定了我们在工作当中免不了会产生各种各样的矛盾，需要我们用一个正确的态度去看待工作中的矛盾，只有这样才可能轻松愉快地工作，而不至于在碰到这些矛盾的时候一味地唉声叹气，怨天尤人，带着情绪去工作，否则别说兴趣，就连能否长期坚持工作都是个问题。
工作不同于娱乐，娱乐的目的就是使人心情舒畅，取乐于人，而工作除了满足个人兴趣，实现自身价值等精神层面的需求外还有一个不容忽视的目的就是满足物质需要，提高生活质量。要追求高品质的物质生活，就必定要付出一定的代价，如收敛个人兴趣，牺牲休息时间等等。认清了这一点工作就会变得很有意义。久而久之你会发现其实工作所带给我们的收获还是蛮大的，如提供衣食之源，排解空虚之闷，增长见识，丰富学识，锻炼处事能力…工作的兴趣也就在工作的收获中不知不觉地慢慢形成逐渐加深了。
第二，把个人价值的体现与所从事职业的社会价值紧密联系，调动工作的主动性与能动性，增强工作的成就感。
很多时候，工作时间长了，我们往往会认为工作只是一件为了生活或者说为了更好的生活迫不得已而为之的事情，于是每天按部就班，循规蹈矩地做着，忙着，却不知道自己在忙什么，为什么忙，总之就是忙！盲！茫！日复一日，年复一年，没有热情，没有干劲，更谈不上兴趣与激情，越来越麻木。倘若我们把自己所在单位的兴衰成败与自身的个人价值紧密联系，认识到企业（单位）的前途与我们所做的每一件事息息相关，企业的兴衰取决于我们每一个职工工作的称职与否效率质量高低好坏与否，树立一种主人翁的责任意识，带着一份责任，有意识有针对性地去工作，发挥工作的主动性与能动性，那么工作起来就不会那么盲目，那么茫然找不到方向了。俗话说一份耕耘一份收获，付出了自然会有回报，当看到自己所在科室，所在部门的效率提高了，业绩增长了，公司实力越来越强了，行业地位越来越高了，而想到这些都与自己平时的勤奋努力，辛勤耕耘分不开的时候，就会体验到一份收获的喜悦，一种成功的满足，我想这就是工作所带给我们的成就感，而这份成就感不就是我们所追求的个人价值的一种体现吗！这样一来，工作岂不也是一种乐趣！
第三，工作之余培养更多娱乐性的兴趣爱好，排遣工作不快产生的负面情绪。
工作有工作的乐趣，但并非单纯性的娱乐，工作过程中必然会产生这样或那样的个人情绪，如果长期带着情绪去工作，必定影响到工作的效率与质量而影响对工作的兴趣。特别是在当今竞争无比激烈的高压社会，工作之余培养一些娱乐性兴趣爱好，如健身、唱歌、画画或是聊天、玩电脑等等，以此分散注意力，排遣工作不快，就显得尤为重要，也只有这样我们对工作的兴趣才会更加持久！
兴趣可以将复杂的事情简单化，让你在繁重的工作生活中感受到轻松与愉悦；兴趣可以激发一个人的潜能，带给你意外的惊喜。让我们在工作中培养兴趣，挖掘兴趣，轻松愉悦地学习工作生活！