一、佛曰：不可说，不可说，一说即是错。
有一段时间，心情很乱，因为工作环境中的种种是非。我自认为自己与世无争，只本分的做好自己的事便什么都不会去想；我更不愿理会别人的是是非非，从来都是“两耳不闻身外事”。可就是这样的一种普通员工的身份和心态，我还是被搅进了那说不清也道不明的单位一些人事纷争的旋涡中。想着，我是中立派，如何被搅进去的，自己都弄不明白，感觉真冤。于是，我天天接受着一些“冷压力”的洗礼。也许这没有什么，别人是否冷脸对我也只是那么一回事，我反正都只会扮演着属于自己的角色。只是，心情很郁闷，真想找一个人狠狠发泄一下，可我心明白，在这种环境中，我只能借佛之言：不可说，不可说，一说即是错。
二、有时候，太多心不如少根筋。
受心情的影响，我的心态变得不再平和，脾气也变得越来越暴躁，开始为工作中的一些小事斤斤计较起来，甚至也学会了“吵”。我认为，单位中有不少人认为我是软柿子，可任人揉捏。我不想做一个任人随意揉捏的软柿子，我要给她们看看我的“硬”的一面。争吵中，我自认为我胜了，别人不敢再惹我了，可我在心底中也意识到，我在别人心目中的印象分直线下降，人缘一落千丈。我真的被孤立了，这就是我所需要的吗？我问自己。答案是否定的，可我控制不了自己的情绪，而且越来越沮丧。该怎么办？
浏览别人的QQ日志，无意中看到了这么一句话：有时候，与其多心不如少根筋。心被它狠狠的刺了一下。我再次审视一下自己的性格，我是属于那种过于敏感多疑的那一类，我就是太多心，太在乎自己在别人心目中的印象，别人的一句话或一个表情我都要想半天代表什么意思。这样的人，活得累不累？其实，正如那日志上所说：不要活在别人的眼光里而失去了自己，有些事情要学会一笑置之，超然待之，心才能在历练中慢慢坚强，变得成熟。太多心不如少根筋！因了这些话，我心真的释然了，我要努力在生活中学会这么做的，让自己成熟。
三、于丹心得：宽容别人，其实是给自己留下来一片海阔天空。
这几天，我努力的让自己的心情放开，努力的设身处地的想想别人的难处，觉得，其实每个人都有自己的难言之隐，都值得宽容。我为自己制定了一个微型书签，上面书写道：用加法的方式去爱人，有减法的方式去怨人，用乘法的方式去感恩。这些，只为督导自己，改变自己，从而提升自己。真的，依言处世，心再也不觉得累了，只觉得清、宁、静、恬。终于，同事对我了实话：“前一向，感觉你心情很不好，但这几天你又变了，给我们感觉又是那么温文尔雅，我们还是喜欢现在的你。”我的眼前真的一片海阔天空，像是达到了某种境界。于是想到，我要像于丹那样生活，虽然我没有她的才华，我至少可以学到一点她的处世心态：宽容别人，给自己留一片海阔天空！